睡眠障害・不眠症

• 睡眠障害・不眠症の概要

不眠とは、精神的なストレスや身体的苦痛などによって充分に眠れない状態をいいます。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、夜中に起きるなどよく寝たと思えない状態をいいます。

不眠症は、それらによって日常生活に影響を及ぼしてしまう症状のことをいいます。

やる気が出ない、だるい、疲労感、倦怠感、免疫力低下、思考力低下、イライラする、ふらつきなど日常生活に支障を及ぼしてしまいます。

• 睡眠障害、不眠症が起こる原因

ストレスや心配事、生活習慣の乱れ、病気、生活習慣病、うつ病、大量の飲酒、スマートフォンやゲームのやりすぎ、オーバーワークなどで睡眠障害や不眠症の原因になります。

• 当院での睡眠障害・不眠症に対する施術方法

生活習慣に問題がある場合は、出来る範囲で生活習慣を整えるように考えます。

ストレスによる肩や首の凝りに対して置鍼をしながら、頭のツボに置鍼をします。

不眠症の原因は、体調不良も大きく関与しますので、患者様の様態の話を良く聞きながら慎重に施術をしていきます。

不眠症鍼治療

• 施術回数の目安

鍼灸療法

一回　４０００円

不眠の症状が改善するまでは、一週間に一度の施術をします。

改善して睡眠が深く長く眠れるようになってきましたら、徐々に間隔をあけていきまして、最終的に一か月に一回を継続して、不眠症が完全に回復して良好な睡眠が日常になれば、治療を終了します。

睡眠が深く、正常な時間をとれるようになりますと、自律神経が整い快適に過ごすことが出来るようになります。

・肩首の痛みや、その他の痛み、肩こり、腰痛なども睡眠を障害している場合もありますので、同時に施術をする場合もあります。